Kokonaisvaltainen hyvinvointi on kehon – ja mielen hyvinvointia. Hyvä olo on elämäntapa! Hyvinvoiva ihminen tietää mitkä asiat vahvistavat terveyttä ja pyrkii elämään sen mukaisesti. Hän osaa tehdä valintoja, jotka auttavat häntä polulla kohti terveellisempää ja tietoisempaa elämää.

Startti kehon – ja mielen hyvinvointiin alkaa tammikuussa!

Tähän Kokonaisuuteen kuuluu, sekä henkilökohtaista ravintoneuvontaa, ryhmä luentoja ravinnosta ja myös henkisen hyvinvoinnin merkityksestä.

Ilmoittaudu mukaan hyvissä ajoin, niin ehdimme varata sinulle ensimmäisen henkilökohtaisen ravintoneuvoja-ajan ennen ryhmätapaamisia.
Ryhmäluennot ja tapaamiset perustuvat funktionaalisen lääketieteen oppeihin, jossa ihminen otetaan huomioon kokonaisuutena. Tapaamisten vetäjän toimii diplomiravintoneuvoja Pirre Viljanen.

Ryhmiä alkaa kaksi – toinen LadyAtlaksessa ja toinen Villiverson ja pieni Siiveniskun tiloissa Hyvinkäällä.

Tarkempi sisältö:

1 henkilökohtainen ravintoneuvojatapaaminen

  • Alkukartoitus
  • Ensimmäisen tapaamisen kesto 1 ½-2 tuntia
  • Kirjalliset ohjeet

4 ryhmätapaamista ( Huom! 2 eri ryhmää! Paikkana LadyAtlas tai pieni Siivenisku Jussintorilla)

  • Suoliston hyvinvoinnin merkitys
    (Ryhmä 1 LadyAtlas to 23.1. klo 18-19)
    (Ryhmä 2 pieni Siivenisku ti 28.1. klo 17.30-18.30)
  • Päivityksiä perusruokaan ja ruokakaappeihin
    (RyhmäLadyAtlas to 6.2. klo 18-19)
    (Ryhmä 2 pieni Siivenisku ti 11.2. klo 17.30-18.30)
  • Energiaa ja puhtia päivään
    (Ryhmä LadyAtlas to 20.2. klo 18-19)
    (Ryhmä 2 pieni Siivenisku ti 25.2. klo 17.30-18.30)
  • Henkisen hyvinvoinnin merkitys
    (Ryhmä LadyAtlas to 6.3. klo 18-19)
    (Ryhmä 2 pieni Siivenisku ti 11.3. klo 17.30-18.30)

1 henkilökohtainen jatkotapaaminen

  • Ryhmätapaamisten jälkeen
  • Tapaamisen kesto 45min-1 tunti
  • Kirjalliset ohjeet

Ryhmiin otetaan vain rajattu määrä osallistujia. Lisätietoja Pirre Viljanen asiakaspalvelu@pienisiivenisku.fi, 0405249813. Ilmoittautumiset ryhmiin viimeistään 22.1. mennessä!

Mainokset